Piscines Municipals L'H

Ciclisme indoor

Activitat dirigida amb bicicletes estàtiques on es pedaleja al ritme de la música, es realitza un treball cardiovascular, amb una base aeròbica i diferents espais de treball aeròbic segons el perfil de la sessió, jugant amb les diferents posicions i resistències sobre la bicicleta.


Objectius

  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la força

Carrer Rosalia de Castro, 39, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 403 29 60 - Correu: infopmlh@l-h.cat