Piscines Municipals L'H

Aerostep

Activitat dirigida coreografiada, que consisteix en pujar i baixar d'un graó, combinat els passos al ritme de la música de l'aeròbic.

Objectius
 
  • Millorar la resistència aeròbica
  • Millorar la coordinació dinàmica general
  • Millorar el sentit del ritme
  • Millorar la força i la resistència
Carrer Rosalia de Castro, 39, 08901 L'Hospitalet de Llobregat
Telèfon: 93 403 29 60 - Correu: infopmlh@l-h.cat